//【iHerb購物教學&推薦清單】教你買到便宜又好吃的維他命軟糖、兒童保健品購物清單．全球最大保健食品網站//
在這個抵抗力提昇超重要的時刻
平時就要做好健康管理～
我每天都有吃保健食品的習慣
因為飲食不均，有很多營養攝取不到
我有自知之明，所以家庭預算都會有一部份放在定期購買保健食品！
大家在健康狀況良好的時候，或許不會覺得這些東西有必要
但每個人都生過病吧！生病時就能體會到健康的可貴
愈是了解健康，就愈能體會到平日保養的重要性～
保健食品的購買管道很多
其中我覺得最方便選購的便是來自美國的健康超市 iHerb官網
它是一個有超多選擇、方便、便宜又能快速購買的網站～
▶運費$4美金，購物滿$40美金全球免運
網站有中文版
逛起來方便多了！
如果進去網頁顯示的是英文，只要點右上角的語言列設定即可
只要設定一次，之後都會顯示中文喔！
大部份產品都有中文
不過還是有部份沒有翻譯到～
如果你很害怕去逛實體店面被推銷
iHerb就是你最好的朋友！
>>我每次去百貨公司逛保健食品，就會莫名被推銷然後買了一堆回來
所以Will拔都不想走進去，一看到我去逛就覺得大事不妙XD
好的！就因為我繳了很多學費在保健食品這方面
從銷售員那裡偷學到不少知識
抱持著實事求是的態度，我回家後還會上網求證
也會聽聽看不同銷售員的說法（夠不夠認真！？
幾年下來我已經算非常了解自己、長輩和小朋友的保健食品需求
逛iHerb挑保健食品輕而易舉哇！
你們跟著我逛準沒錯～
我覺得iHerb網站設計得很棒的是
它在每一項產品的下方都很清楚地載明產品用途、用量、成份、是否含過敏源
再往下拉，還有各國網友購買後的心得分享
這些都可以做為購物參考依據～
稍微有營養學知識的人
建議從”產品分類”（選購）開始找起，可以直接找到你希望補充的營養品
一般大家會找的分類：
維生素C ┃ 維生素D ┃ 魚油 ┃ 鈣 ┃ 葉黃素 ┃ 薑黃 ┃ 骨與關節 ┃CoQ10 ┃ 蝦紅素 ┃ 兒童魚油┃
如果不太清楚這些保健品的用途
不知道如何下手
也可以用”功能分類”（導購）來逛
產品的分佈與選擇真的非常非常廣
我看到連順勢補劑、阿育吠陀、耳燭、耳油…特殊的保健品都有
不愧是全球最大保健食品網站！
不論身在何處都能買
在國外異鄉工作、讀書的朋友，也能好好保重自己的身體
或是透過網站買些健康補給寄給家人～
✔註冊會員用Facebook登入就可以
✔填寫地址請到中華郵政地址中翻英查詢翻譯
然後就可以開始購物啦～
我在iHerb最先迷上的就是各種維他命軟糖 >//<
之前買過幾家台灣代理進口的維他命軟糖，覺得很好吃，小朋友也喜歡
但缺點就是“貴”
直接從iHerb上面買，便宜多了！噢不～是便宜「超多」！
應該是少了代理商那層的關係，網站上各大知名品牌都買得到
要有糖粉、沒糖粉、有圖案、沒圖案都有～
加上包裝很可愛，忍不住就想多買幾罐呀！
我的戰利品們，其實不止這些，還有被收進櫃子裡的（怕小孩偷吃XD）
最近都是買維他命軟糖為大宗！
太好吃了，連我自己都超愛～>//<
水果口味的味道很好吃
對小朋友來說就像吃水果軟糖一樣～
因為我自己也很愛吃，所以每天晚上我們家都有發軟糖儀式，三個人一起分糖吃
有時Will拔也會湊過來伸手要～哈哈
這是孩子們飯後最開心的時光～
平常我不太買甜的零食、糖果給路可、安娜吃，因為我本身是易蛀牙體質，我很害怕他們遺傳到我，總是禁止他們吃甜食
這些維他命軟糖成了他們最好的慰藉
至少童年還有軟糖吃，應該沒有遺憾了吧！？
【購物清單】必看！！！
無雷購物清單，下面買的這些我都很滿意的品項～
▶維他命軟糖：
✔ 維生素C 軟糖
✔ 纖維軟糖
✔ 薑黃軟糖
這些軟糖有些是兒童的、有些是成人的
成人建議吃的顆數比較多，給路可安娜我就是統一都是每天一顆
▶兒童咀嚼片：
✔ 兒童鋅片
咀嚼片吃起來有點像羊乳片
不像軟糖完全沒藥味，它吃起來有一點藥味，跟著軟糖一起發給他們吃，路可安娜還是願意的
而且它有圖案很可愛，小朋友容易被吸引就會自動忽略味道XD
▶液態保健食品
✔ 兒童挪威上等魚油
雖然它們有添加水果風味，不過我覺得還是稍微有點藥味，魚油的話有一點點魚腥味
小朋友喜不喜歡見人見智，像安娜覺得綜合維他命超好喝，路可不愛但還是願意喝；
魚油的味道他們兩都能接受，液態的開封後我都放冰箱保存。
另外，推薦下面這組護唇膏，便宜又好用
一組8支，小朋友先一人發一支，我覺得擦起來沒什麼味道，又很滋潤啊！超讚～
看完上面的清單
如果想看看它們的長相，請往下～～
▼▼▼電梯下樓▼▼▼
✔ 薑黃軟糖
沒有其怪的味道或薑味，很好吃
無糖粉，基本上我都是買沒有糖粉的比較不那麼誇張甜～
補充DHA超重要，尤其是在兒童發育期間，雖然有喝魚油了，但軟糖也是加減補充～
✔ 纖維軟糖
這罐是綜合水果口味，超級好吃，我補貨一次都買2罐，可補充膳食纖維
✔ 兒童鋅片
這是水蜜桃口味，有香香的水果味道，路可很喜歡這罐
✔ 兒童挪威上等魚油
這是液態的，小朋友還不會吞膠囊，液態的比較方便，每天用湯匙或小藥杯喝半匙(半杯)即可，我都冰冷藏
這些保健食品單價都不高
如果你們看過醫院、診所或其他地方賣的維他命軟糖，就會知道iHerb的價錢有多佛心！
這些清單裡面最貴的就是上面這瓶兒童魚油，大概六百多元台幣
但是要知道外面一般這種玻璃罐裝的魚油都要上千的
小朋友不會吞膠囊，魚油膠囊沒辦法吃，一定要買這種液態的
這瓶是等級很好的挪威魚油，六百多我覺得超划算啊！他們喝完我肯定會再回購～
前面有提到，iHerb上的維他命軟糖也有做成”大人”吃的
就知道不論大人、小孩都還是喜歡「健康兼顧好吃」
畢竟味道不好也很難每天持續呀～
滿足全家人的營養需求
iHerb必需列為必逛網站～
分享給你們囉！
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